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07/14(月) 07:48
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花火見に行ったり、釣り行ったり
いろいろしてたら体重が減りました。
■今日の数値(13:48)
体重 48.5kg
体脂肪率 15.6%
内臓脂肪レベル 2
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04/12(日) 13:55
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モンハンの遊びすぎで体重が減ってましたｗ
■今日の数値(13:48)
体重 49.6kg
体脂肪率 18.2%
内臓脂肪レベル 3
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03/09(日) 12:30
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順調！
あと0.1kgで50kg切りだったのが残念。
■今日の数値(12:18)
体重 50.0kg
体脂肪率 16.7%
内臓脂肪レベル 3
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02/11(月) 12:52
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先週末に健康診断の結果を取りにいったら
肝機能障害が治ってました(・∀・)
減量のおかげですｗ
そしてまだまだ減量中。
■今日の数値(12:52)
体重 51.0kg
体脂肪率 17.7%
内臓脂肪レベル 4
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02/03(日) 16:20
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去年末の健康診断で肝機能障害の診断を受けたので
停滞していたダイエット作戦を再開ｗ
健康診断受けたときは56kgぐらいあったかな…orz
日々晩飯を削りながら減量中です。
結局前以上に減ってるなぁｗ
目標まであと2.0kg！！
■今日の数値(14:50)
体重 52.0kg
体脂肪率 18.1%
内臓脂肪レベル 4
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↑2008年
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↓2006年
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10/29(日) 14:49
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あー、冷蔵庫に賞味期限が７日前までのたまごがある…
どうしよう。
１．ゆでる ２．ゆでる ３．ゆでる
よし、ゆでよう(・∀・)
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10/08(日) 01:53
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究極の半熟ゆでたまごを実験作成しました。
なべにお湯をちょっとだけ入れて、たまご(Mサイズ)を放り込んで
ふたをして沸騰し始めてから7分！これがマイベスト！
ちなみにコレが完成するまでに6個ほどゆでたまご食べました。
割った瞬間に白身がこぼれたり、黄身だけ全部こぼれたり…。
失敗含めて全部食べました(・∀・)
もう当分はいいかも…
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10/02(月) 00:17
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腹が減ったので、冷凍庫をあさったら
冷凍グラタンがありました。
賞味期限は…えーと、、、05/11/11…
いまは、06/10/02…
とりあえず、いま温めてますヽ（*ﾟ∀ﾟ）ﾉ
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8/26(土) 01:23
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最近、チョコボールのミルク味にハマってます。
そして、食べるときは上に投げて口でキャッチの練習してます。
炎のチャレンジャーのマシュマロキャッチが
いつ復活してもいいように！(・∀・)
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8/01(日) 08:29
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先月から低炭水化物ダイエットを試してみてるんですが
そんなに減ってない気がする…
でも、まぁ、0.2kg減ったから成果は出てます。
…誤差レベルですが。
■今日の数値(08:25)
体重 54.7kg
体脂肪率 21.1%
内臓脂肪レベル 6
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7/16(日) 19:58
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最近、腹が減ったら腹いっぱいになるまで
食べたいものを食べてます。
運動しなきゃなぁ…orz
■今日の数値(19:58)
体重 54.9kg
体脂肪率 21.1%
内臓脂肪レベル 6
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6/25(日) 16:39
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寝すぎた…
頭が痛いorz
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6/09(土) 19:37
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久々の体重測定。
変わってないなぁー。
やっぱ運動しないとダメみたいです。
■今日の数値(19:34)
体重 54.7kg
体脂肪率 21.4%
内臓脂肪レベル 6
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5/28(日) 18:44
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最近、99%ビターチョコを食べました。
あれは…とても、ス、ゴイ、味がガガガガガ…
そして、チロルチョコのカキ氷味を食べました。
ホントにカキ氷の味と食感がして、チロルチョコ株式会社の
技術力の高さを知りました(笑
いちご大福味もあるらしいです。
食べてみたいなぁ。
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5/28(日) 00:27
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今日、改めて知ったことがあります…
それは
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「シャケの皮がおいしい！！」
以上です。
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5/04(木) 21:46
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生きているうちに、満漢全席が食べたいです。
値段は300万円するらしいです。
食べたいなぁ…
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4/26(水) 08:52
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最近、早起きして朝飯を食べる習慣をつけてます。
昼は冷麺系、夜はミニ弁当。
効果が出るといいなぁ。
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4/24(月) 26:43
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家に帰って、洗濯の合間に撮りためしてた「エウレカセブン」を見
始めたんですが…
めちゃおもしろいデス！見るのが止まらなかった！
中途半端に７話からしかとってなかったのですが、１３話まで見続
けてしまいました。
そして今はこんな時間。
洗濯物を干してから今日はもう寝ます('A`)
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4/19(水) 12:39
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腹いっぱいシュークリームが食べたい！！！
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4/17(月) 12:24
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今日、ブドウのワインを飲む夢を見た。
夢の中なのにすごいうまかった。
そして、今日昼にセブンイレブンで弁当を買うために並んで
いるとき、横にボジョレーヌーボーがあった。
ブドウのワインは飲んだことないのに、瓶を見ただけで
ボジョレーヌーボーの味が伝わってきた。
ちょっと得した気分でいま昼飯を食べています。
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4/16(日) 16:23
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いま、たまたまゴルフの番組がテレビに映ってたんですが、
エンディングがFF12のテーマソングだった(笑
FF12のサントラ発売されないかなぁ。
最近、FFT(PS版)のサントラCDが再販されてたので買った
のですが、曲がめっちゃいい！！
何回も繰り返し聞いてます。
■今日の数値(18:18)
体重 54.6kg
体脂肪率 22.6%
内臓脂肪レベル 6
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4/15(土) 23:50
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体重が減ってた…体脂肪率が増えてた。
最近、抹茶オレのおいしさに気づきました。
いまから買ってきます！
今日ホムペの「絵置場」を復活させました。
基本的に見易さに重点を置いてます。
もっと改良しよう。
■今日の数値(23:44)
体重 54.6kg
体脂肪率 23.7%
内臓脂肪レベル 6
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4/11(火) 25:52
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ハルヒはおもろいなぁ。
小説も読み進めなくては！！
今日はローソンのタイヤキ食べた。
タイヤキは旨いね。
■今日の数値(25:52)
体重 55.1kg
体脂肪率 22.1%
内臓脂肪レベル 6
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4/06(木) 27:31
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最近、パワプロPSPにハマってます。
おもろいなぁ。
今期のアニメは、「涼宮ハルヒの憂鬱」に期待してます。
録画予約もばっちりデス。
原作読んだことないし、どんな設定かもワカンナイけど、
おもしろいような気がする。
いわゆる勘ってやつですね。
■今日の数値(27:30)
体重 55.1kg
体脂肪率 23.0%
内臓脂肪レベル 6
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4/05(水) 26:15
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２日ぐらい更新サボってました('A`)
昨日「かしまし」の最終回見た。
やっぱりおれは最後までとまり派でした。
とまりはいいなぁ。
■今日の数値(26:10)
体重 55.2kg
体脂肪率 21.8%
内臓脂肪レベル 6
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4/03(月) 26:19
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だめだ！もう寝る！！！
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4/02(日) 26:40
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腹が減ったので、冷凍庫をあさくったら冷凍シャケが出てきた。
賞味期限は05/11/19までで、約5ヶ月ぐらいオーバーしてるけど
冷凍だから大して関係ないよね！！
腹いっぱい食べました。シャケオンリーで。
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4/01(土) 12:36
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結局、昨日の夜は爆睡でした…（゜┐゜）~゜
朝起きたらウルトラマンマックスの総集編やってて、バルタン
星人とかゼットンとか懐かしい怪獣がたくさん出てましたヨ。
ピグモンがかわいかった(笑
■今日の数値(12:34)
体重 54.8kg
体脂肪率 22.6%
内臓脂肪レベル 6
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3/31(金) 21:50
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昨日体重計り損ねた…
変わりに朝計ったけど、54.6kgだった。
今日の昼飯は「セブンイレブン」で焼きうどんとウーロン茶。
夕飯も「セブンイレブン」でミニ幕の内弁当と爽健美茶
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3/30(木) 20:09
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今日の昼飯は「セブンイレブン」で焼きそばとプチ丸(豚角)と
ウーロン茶。夕飯も「セブンイレブン」でB.T.L.グラハムサンドと
フィッシュフライロール。
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3/29(水) 25:54
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今日の昼飯は「ローソン」でバラエティ幕の内弁当とはじめ緑茶。
夕飯も「ファミリーマート」で半熟ゆでたまごサンドとフィッシュ
フライサンドと爽健美茶。
間食にうまい棒を三本食べてしまった…
■今日の数値(25:20)
体重 55.1kg
体脂肪率 23.0%
内臓脂肪レベル 6
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3/28(火) 25:32
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寝てて数値を計る時間がずれました(笑
しかし、昨日より太ってるなぁ…
こうやって公開してるだけにすごい危機感を感じます(笑
今日の昼飯は「セブンイレブン」でミニ幕の内弁当と爽健美茶。
夕飯も「セブンイレブン」でかしわ飯幕の内弁当と爽健美茶。
■今日の数値(25:25)
体重 55.4kg
体脂肪率 23.0%
内臓脂肪レベル 6
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3/27(月) 25:02
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体脂肪率だけ減ったみたい。
体重はなかなか減らないもんですなぁ。
今日の昼飯は「りんりん」のマーボー茄子丼と純茶。
夕飯は「セブンイレブン」で爽健美茶、フィッシュフライロール、
たまごサンドを買って食べた。
■今日の数値(25:00)
体重 55.1kg
体脂肪率 22.3%
内臓脂肪レベル 6
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3/26(日) 25:00
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体重日記をつけようと、さっそくデジタルな体重計
を買ってきました。
まぁ、痩せたらいいなぁ…
今日の夜食は100円回転寿司で一人で食べてきた。
寿司うめー！！
■今日の数値(25:00)
体重 55.1kg
体脂肪率 23.5%
内臓脂肪レベル 6
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